小学1年体育
小学1年 体育
小学1年体育の16単元を、動く図解と3Dの教材で学べます。いろいろな うごき・バランスを とる あそび・フープや ボールを つかう あそび・はしる・とぶ あそび・ボールあそび・ボールを なげ入れる ゲームなど。
1年間で習う、おおよその順に並べています（教科書によって順番は少しちがいます）。
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いろいろな うごきバランス・いどう・ようぐ・ちからだめし
からだの バランスを とる、からだを うごかして いどうする、なわや ボールを つかう、ちからを ためす。いろいろな うごきで あそぼう。
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バランスを とる あそびまわる・ころがって おきる・かたあしで ぴたっと とまる
かたあしで まわったり、ころがって おきたり、かたあしで ぴたっと とまったり。からだの バランスを とる あそびを 見て みよう。
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フープや ボールを つかう あそびもつ・まわす・ころがす・せなかで はこぶ・竹うまに のる
ボールを りょう手で もったり、フープを まわしたり ころがしたり、ともだちと せなかで ボールを はこんだり。ようぐを つかう あそびを 見て みよう。
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はしる・とぶ あそびいろいろな はしりかた・とびかた
いろいろな むきに はしったり、ひくい ものを こえたり、とんだり する あそびです。じゅんばんと きまりを まもって あそぼう。
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ボールあそびなげる・とる・ねらう
ボールを なげたり とったり して あそぼう。まとを ねらったり、あいて の いない ところを さがしたり して、かんたんな ゲームを しよう。
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ボールを なげ入れる ゲームふんわり なげて、おちる ところへ うごいて とる
コートを ふたつに わけて、あいての コートへ ボールを なげ入れる ゲームだよ。ふんわり なげて、とんで くる ボールは、おちて くる ところへ うごいて とろう。
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たからとりおにおにの いない ところを 見つけて、たからを とりに いこう
おにが まもる じんちから、たからを とる おにあそびだよ。おにの いない ところへ はしったり、ともだちと 力を あわせたり して、たからを とりに いこう。
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うって はしる ボールあそびせめは ボールを うって はしる。まもりは ボールの くる ところへ
せめと まもりに わかれて、こうたいで あそぶ ボールあそびだよ。せめは ボールを うって はしり、まもりは ボールの くる ところへ うごいて とめよう。
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なわとびあそびまわす・とぶ・あんぜん
なわを まわして とぶ あそびを して みよう。なわの ながさを あわせて、ゆっくり まわして、ぴょんと ちいさく とぶよ。まわりの ひとに ぶつからない ように、あんぜんにも きを つけよう。
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てつぼうあそびぶらさがる・ゆれる・まわる・おりる
てつぼうに ぶらさがったり、うでで からだを ささえて ゆれたり、まえに まわって おりたり して あそぼう。しっかり にぎって、まわりを よく みて、あんぜんに たのしもう。
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マットあそびころがる・ささえる・まわる あそび
マットの うえでは、ころがったり、てで からだを ささえたり、まるく なって まわったり できるよ。できる あそびから たのしんで、きまりと あんぜんにも きを つけようね。
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ジャングルジムや うんていで あそぼうのぼる・ぶらさがる・わたる あそび
こうていの ジャングルジムや うんていでは、のぼったり、ぶらさがって すすんだり、わたって あるいたり できるよ。じぶんに あった あそびかたを かんがえて ともだちに つたえ、じゅんばんと あんぜんにも きを つけようね。
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とびばこあそびとびのる・とびおりる・またぐ あそび
ひくい とびばこでは、とびのったり、とびおりたり、てを ついて またいだり できるよ。じぶんに あった たかさを えらんで、きまりと あんぜんにも きを つけようね。
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むかしから ある あそびうたって うごいて あそぼう
むかしから つたわって きた あそびには、うたを うたったり、からだを うごかしたり する ものが あります。ともだちと いっしょに あそぶと、もっと たのしく なるよ。
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おはなしに して おどろうようすを 見つけて、「たいへんだ！」で きゅうに かえる
さるに なりきって、みじかい おはなしを おどって みよう。ようすを いくつか 見つけて うごきに し、とちゅうに「たいへんだ！」を 入れて、さいごまで つづけて おどるよ。
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なりきって おどろう「たいへんだ！」うごきを 分けて、へんかを つけて、おはなしに して おどる
サルの 木のぼり、ひこうきの きゅうこうか。なりきる あそびに「たいへんだ！」の 場面を 入れると、かんたんな おはなしに して、つづけて おどれます。