さわって わかる小学3年 体育
短なわとび なわが 足の 下を 通る 時
なわを 回す 向き（前回し・後ろ回し）と、とぶ 時を かえると、なわが 足に 来た 時の 体の ようすが 図に 出ます。きろくを ならべて、とびやすい とぶ 時を さがそう。
公開
使い方「＋」「−」の ボタンや スライダーを 動かすと、図と 数が その場で 変わります。正かいを 当てる ページでは ありません。
短なわとびで、なわが 足の 下を 通るのは、いつ とんだ ときかな？ 回す 向きと とぶ 時を かえて ためそう。
なわを 回す 向き：おして えらぶ
とぶ 時：「早く」「おそく」を おすか、スライダーを 動かす（なわが どこに ある 時に とぶか）
図は、なわが 足の 下に 来た 時の ようす（横から 見た 図。右が 体の 前）
1とんだ 時の なわ2着地した 時の なわ空中に いる 間に なわが 進む ところ
この 図は、なわを いつも 同じ 速さで 回し、いつも 同じ 高さで とぶと した ときの、説明の ための ものです。本当は、なわの 速さや とぶ 高さで、とぶ 時は 少し ずつ ちがいます。
見えてくること
なわが 足に 来た 時、体は
なわは
とんだ 時の なわの 場所
とんだ 時、なわは 目で
きろく（はじめての 組み合わせの ときに 1行 ふえます）
| 回し方 | 足 | とんだ 時の なわ | 目で | なわが 足に 来た 時 |
|---|
まだ ありません。回す 向き・足・とぶ 時を かえると、きろくに のこります。
ためしてみよう（点数や 正かいは 出ません。図と きろくで たしかめよう）
- 前回しで、なわが 頭の 上に ある 時に とぶ。とぶ 時を 1つずつ おそく して、なわが 足の 下を 通る 時を さがそう。
- 後ろ回しに した。なわは 体の どちらがわを 下りて くるかな？ 足の 下を 通る 時を さがそう。
- かた足で とぶ。両足の ときと くらべて、通る とぶ 時は 同じかな？
あとで 読む：見つけた 決まりの まとめ
なわが 足の 下を 通るのは、なわが 足に 来た 時に 体が 空中に いる ときです。とぶのが 早すぎると なわが 来る 前に 着地して しまい、おそすぎると なわが 来た 時に まだ 地面に います。前回しでは なわは 体の 前を 下りて くるので 目で 見て 合わせられますが、後ろ回しでは 体の 後ろを 下りて くるので 見えません。なわを 持たずに その場で とんで、とぶ リズムを つかむと 合わせやすく なります。
- 前回しで、なわが 前の ななめ下に 来た 時に とぶと、なわが 足に 来た 時に 空中に いて、なわが 足の 下を 通ります。
- なわが 頭の 上に ある 時に とぶと、なわが 足に 来る 前に 着地して しまい、なわが 足に 当たります。
- 後ろ回しでは、なわが 後ろの ななめ下に 来た 時に とぶと 通ります。その 時、なわは 体の 後ろに あるので 目では 見えません。
- 前回し
- なわを、頭の 上から 体の 前を 通して、足の 下へ 回す 回し方。前とびの 回し方。
- 後ろ回し
- なわを、頭の 上から 体の 後ろを 通して、足の 下へ 回す 回し方。後ろとびの 回し方。
- 着地
- とんだ あと、地面に おりる こと。
- リズム
- 同じ 間を あけて、くり返す 動きの 調子。